Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1638 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 54,42g | Glu: 274,71g.
Petit Déjeuner: Café (Expresso Infusão), Tosta Mista. Déjeuner: Nêspera, Esparguete (Cozido). Dîner: Frango (Panado e Frito), Arroz Branco (Longo). plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de barbosarafael
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