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arkadaşlar direnç kırıldı yavaş yavaş eski kiloma dönüyorum. umarım herkesin herşey gönlünce olur..
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 99,74g | Prot: 64,56g | Glu: 212,43g.
Petit Déjeuner: Gold Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Mantar Çorbası, Çoban Salatası, Orman Kebabı, Tas Kebabı. Snacks/Autre: Hurma, Simbat Mebrum Hurma , Kuru Hurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de canhasn
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