Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 80,80g | Prot: 73,59g | Glu: 156,15g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Banana Pancakes, Maple Syrup, Becel Light Margarine. Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 2% Fat Milk, Grilled Cheese Sandwich, Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed). Dîner: White Bread , Egg, Becel Light Margarine, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Snacks/Autre: Smartfood White Cheddar Popcorn. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AprilWoff
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