Journal de Diah Pujiastuti, 14 avr. 21

Sahur day 2

1198 kcal Gras: 42,87g | Prot: 65,70g | Glu: 145,56g.   Petit Déjeuner: Jeruk, Santan, Tahu Goreng, Ikan Bandeng, Sania Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Koktail Buah atau Campuran, Tempe Orek, Sayur Asem, Pepes Tahu, Nasi Putih, Kubis, Telur Rebus, Kentang Rebus, Sinti Sambel Pecel, Tahu Kukus, Pare. plus...



     
 

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