|
hayirli sahurlar 1 adet pankek yedim
|
1319 kcal
|
Gras: 67,79g | Prot: 73,61g | Glu: 105,22g.
Petit Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Pankek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekici Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yufka, Ceviz, Zeytin. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Magnum Classic, Zeytin, İzmir Köfte. plus...
|
|
1708 kcal
|
Exercice:
yürüyüş - 1 heure et 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ayşealiefe
|