Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2014
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 56,05g | Glu: 140,78g.
Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Salami, mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel, salatgurke, weizenbrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate, käse. Dîner: Rinderbrühe, Salatgurke, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Leicht und Fit Salami 1A, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. plus...
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3771 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Ménage - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Badminton - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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