Journal de qheufickm, 14 avr. 21

мне придется поесть, потому что заставляет мама, но у меня настолько хорошее настроение, что я не хочу винить себя и загоняться.
а на фото вкусняшки, которые купила мама. ничего из этого я есть не планирую

---

713 kcal

Gras: 20,38g | Prot: 26,34g | Glu: 105,88g.   Petit Déjeuner: Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. Déjeuner: Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. Dîner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Autre: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком. plus...

1395 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, тренировка - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...