Journal de putrifprima, 14 avr. 21

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ini lumpia basah di fs ko cuma 80kkal ya?

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2021:

546 kcal

Gras: 17,83g | Prot: 18,12g | Glu: 77,11g. Petit Déjeuner: Cimol, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lumpia Basah. Snacks/Autre: Pepaya, Yakult Yakult. plus...

1257 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

lebihin aja kalori nya, soalnya kan pake minyak tuh lumayan.. bisa di kira2 masukin satu satu bahan nya

14 avr. 21 par le membre: deviyuniardi

Disitu si isinya telor toge sama ayam suwir. Bumbunya mah gatau wkwk

14 avr. 21 par le membre: putrifprima

kalo buat sendiri dikira kira bisa 200kkal lebih ka lumpia basah itupun pake mentega doang 1 sdm, jadi kalo lumpia basah abang abang kayanya lumayan deh

14 avr. 21 par le membre: 2025Borahae

Waduh, bikin sendiri aja lumayan apalagi beli😭 mana udh abis satu porsi pula:')

14 avr. 21 par le membre: putrifprima

telur 1 diorak arik pake minyak aja dah 90 kalori

14 avr. 21 par le membre: Oktavokti

Gausah dipikirin ka gapapa kali kali mah 🤭

14 avr. 21 par le membre: 2025Borahae


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