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tugcecik
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14 avr. 21
Journal de tugcecik, 14 avr. 21
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Bugün ramazanın ikinci günümdeyim İnşaallah sonunda 58 kilo olurum.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2021:
1551 kcal
Gras: 89,90g | Prot: 79,58g | Glu: 106,56g.
Petit Déjeuner:
Migros Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Çeçil Peyniri.
Dîner:
Nimet Lahmacun, Lahmacun.
Snacks/Autre:
Cacık, Sütaş Cacık, Çilek, Karışık Yeşil Salata.
plus...
1895 kcal
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
🥴🤔
14 avr. 21 par le membre:
bi15kilokadar
Ankara nın neresindensin .pe
04 mai 21 par le membre:
mehmet0506
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