Journal de みふか, 15 avr. 21

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Voir Calendrier de Régime, 15 avril 2021:

1415 kcal

Gras: 44,45g | Prot: 76,72g | Glu: 187,45g. Petit Déjeuner: サントリー流々茶, ヤクルトミルミル, 森永製菓ウイダーinゼリーマルチミネラル. Déjeuner: 味の素ほんだし, キャベツ, マッシュルーム, 味噌, タケノコ, ミニトマト, 植物油, 長ねぎ, 釜揚げしらす, 卵, 鯖の塩焼き, 炊き込みご飯. Dîner: アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, ダノンオーツミルク砂糖不使用. Snacks/Autre: 干し芋, コーヒー, セブンイレブンセブンシュー. plus...

1466 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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朝ごはん。

14 avr. 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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