Journal de runrgrrll, 31 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2014
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

793 kcal Gras: 34,16g | Prot: 46,58g | Glu: 84,90g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Gala Apples. Déjeuner: Olive Oil, Compliments Balsamic Vinegar, Mayonnaise, Radishes, Egg White, Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Broccoli, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Olives, Sardo Rice Stuffed Vine Leaves. Dîner: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Mushrooms. Snacks/Autre: Graham Crackers (Chocolate Coated). plus...
1953 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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