Journal de 19Monique68, 15 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 66,99g | Prot: 64,78g | Glu: 183,77g.   Petit Déjeuner: K-Classic Pfefferschinken, Yofrutta Quark auf Frucht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Eiweißbrot. Déjeuner: Zitronenkuchen. Dîner: Homann Nordsee-Krabbensalat, Rolffes Pfefferschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Appenzeller , Aldi Roggenbrötchen, Aldi Nord Rosenbrötchen Hell. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Magnum Classic Mini. plus...
2770 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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