Journal de mjmaxson, 01 avr. 14

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112 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 55,39g | Prot: 56,53g | Glu: 222,83g.   Petit Déjeuner: Oatmeal, Egg. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke, Subway 12" Turkey Breast & Ham, Doritos Tangy Cheese (40g). Dîner: Baked Beans, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Chocolate Milk (Whole), Double Oreo. plus...
2826 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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