Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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815 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 30,92g | Glu: 104,42g.
Petit Déjeuner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Jambu Air, Flimty Flimty Raspberry, Air, Kerupuk Beras, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Nutrijell Agar-Agar, Milo Susu, Daging Bebek, Kue Apem, Telur Dadar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Zumba - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 33 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mahastry
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