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19J
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15 avr. 21
Journal de 19J, 15 avr. 21
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Chia & Oat Breakfast Pudding 280 cals ...Ok , looks a bit like frog spawn 🤣 but tasted lovely & very filling , so I’m hoping I won’t need a mid morning snack !
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, 15 avril 2021:
1003 kcal
Gras: 36,62g | Prot: 38,46g | Glu: 128,47g.
Petit Déjeuner:
Dry Roasted Pistachio Nuts (without Salt Added) , Raspberries , Blueberries , Chia pudding.
Déjeuner:
Cashew Nuts, Flaxseed Seeds , Blueberries , Total 0% Greek Yoghurt, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly.
Dîner:
Baby Spinach, Warburtons Sandwich Thins, Veggie Peanut One Pot Stew.
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2135 kcal
Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
7 supporteurs
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Commentaires
sounds super good for you too!
15 avr. 21 par le membre:
Anne_145
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