|
|
1682 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 93,13g | Glu: 173,70g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Costco Everything Bagel (99g), Philadelphia Regular Cream Cheese. Dîner: Kirkland Signature Uncooked Lean Sirloin Beef Patties, Dempster's Burger Buns, Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g). Snacks/Autre: Rivaj Naan Bread, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. plus...
|
|
1904 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zaw00d
|