Journal de icha agnes, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

714 kcal Gras: 11,09g | Prot: 48,27g | Glu: 109,17g.   Petit Déjeuner: Kurma, Melon. Déjeuner: Cabai Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Tiram. Dîner: Sawi Putih, Kubis, Nila (Ikan), Bawang Putih, Cabai Merah, Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jeruk, Kurma. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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