Journal de M.Zhmrk, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1791 kcal Gras: 63,80g | Prot: 167,93g | Glu: 138,91g.   Petit Déjeuner: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Déjeuner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Багет Французский. Dîner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. plus...
poids stable



     
 

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