Journal de hitman350, 16 avr. 21

Перекус будет такой - 2 хлебца, арахисовая паста , банан, авокадо + капучино 😍
280 ккал

---

1563 kcal

Gras: 47,11g | Prot: 122,23g | Glu: 167,42g.   Petit Déjeuner: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Креветками. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Капустный Салат, Тилапия, Капустный Салат, Тилапия. Snacks/Autre: Адреналин Раш Энергетик, Капучино, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Лента Авокадо. plus...

1837 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...