Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2425 kcal
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Gras: 63,25g | Prot: 172,16g | Glu: 295,29g.
Petit Déjeuner: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Białko Jaja Kurzego, Banan, Jajko. Déjeuner: FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Dîner: FruVita Skyr Naturalny, Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Bułka Orkiszowa, Almette Serek z Chrzanem. Snacks/Autre: Migdały, Kalarepa, Jabłko, Goplana Grześki, Kawa, Kawa, Drożdżówka z Kruszonką, Banan, Grejpfrut, Kawa, Olimp Creatine 1250, Olimp BCAA Xplode Powder, BioTech USA Iso Whey Zero. plus...
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3016 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GregSze
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