На ранний завтрак был кофе с темным шоколадом, а сейчас подгоревшей омлет с огурцом 😅 Наконец то вроде бы поправилась, и чувствую себя бодро, и могу вернуться к режиму)
|
1291 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 71,37g | Glu: 134,89g.
Petit Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе с Молоком. Déjeuner: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриные Наггетсы, Банан, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Healthy Origins Органическая Спирулина. Snacks/Autre: Bombbar Protein Ice Cream Strawberry, Белый Город Молоко 2,5%, Forsio Батончик Мюсли "Клубника". plus...
|
|
1879 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anareai
|