Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 118,14g | Glu: 73,09g.
Petit Déjeuner: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Turkey Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Sea Salt, Cinnamon , Olive Oil , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Sutter Home Chardonnay. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Treadmill - 20 minutes, Stability Ball - 37 minutes, Dormir - 6 heures et 27 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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