Journal de Lindart, 16 avr. 21

Second week without wine during the week! Finally under 200 lbs!
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1647 kcal Gras: 58,21g | Prot: 87,62g | Glu: 212,14g.   Petit Déjeuner: Lighter Caesar Dressing, Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Déjeuner: Danone Oikos Triple Zero Peach, Great Value Pickled Beets, Dole Pineapple Chunks, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Dîner: Cheesecake, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Lobster Shrimp Tacos. Snacks/Autre: Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Sunrype Slim Cranberry Twist, Quaker Everything Rice Cakes, Strawberries. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
That’s a great milestone. Congratulations! 
16 avr. 21 par le membre: grammalaura
Excellent work! Let's go!  
16 avr. 21 par le membre: jimmiepop

     
 

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