Journal de meryembaysal, 17 avr. 21

Profil de meryembaysal | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Dün ki sahur ve iftar öğünlerim 🙏🏼🌼
1050 kalori hepsi .

Voir Calendrier de Régime, 17 avril 2021:

356 kcal

Gras: 16,26g | Prot: 18,05g | Glu: 36,26g. Petit Déjeuner: Rafadan Yumurta, Şekersiz Çay, Nane, Namet Hindi Füme, Kepekli Ekmek, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Ananas. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Valla tek sahurda yediğim 1200 kalori oluyor. Ramazan girdi gireli uçuyor kaloriler. Günü 2500 kalori ile ancak tamamlıyorum. Ramazan beni zorluyor. Spor salonu da kapalı inşallah bayram sonuna kadar kilolar geri gelmez.

16 avr. 21 par le membre: KeremKn

İnşallah 😁 hepimizi zorluyor vallahi ama ipin ucunu kaçırırsak toplaması zor olacak diye sıkmak lazım dişimizi. Birde diyetisyenle olunca mecbur dikkat ediyorum bende öğünlerimin fotosunu onada atıyorum 🤦🏻‍♀️ hayırlı ramazanlar 🙏🏼

16 avr. 21 par le membre: meryembaysal


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de meryembaysal

Voir l'Historique Complet

Journal de meryembaysal, 17 avr. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de meryembaysal