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Ale 27
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16 avr. 21
Journal de Ale 27, 16 avr. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 16 avril 2021:
1030 kcal
Gras: 50,40g | Prot: 97,29g | Glu: 46,61g.
Déjeuner:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Dicel Palmito de Pupunha, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Dîner:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Contra-filé Grelhado.
Snacks/Autre:
Tangerinas.
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Commentaires
😋😋
16 avr. 21 par le membre:
Flavia2010
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