Journal de sri kusuma wati, 17 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

630 kcal Gras: 21,02g | Prot: 51,38g | Glu: 65,70g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Usus Ayam, Nasi Putih. Dîner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Matah, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Nanas, Pisang Kepok Rebus, Kurma. plus...
1620 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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