Journal de laalaasima, 17 avr. 21

Day-83 💪🏼
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 27,09g | Prot: 57,96g | Glu: 135,53g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Date, Egg, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg White, Coffee. Déjeuner: Sunco Minyak Goreng, Green Leaf Lettuce , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Garlic, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis Light, Red or Cayenne Pepper, Tomatoes, Shallots , Cooked Tuna. Dîner: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Broccoli, Shirataki Mie Kering. Snacks/Autre: Papaya. plus...
1733 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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