Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
982 kcal
|
Gras: 30,85g | Prot: 47,53g | Glu: 132,49g.
Petit Déjeuner: Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter , Aldi Vollkornbrot (32g), Kaffee. Déjeuner: Chilli, Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika, Dunkle Soja-Sauce, Tukan Räuchertofu Sesam-Mandel, Zucchini, Zwiebeln, Brokkoli. Dîner: Chilli, Mozzarella Light, Sonnenblumenöl, Haselnüsse, Süßkartoffel, Lauch. plus...
|
|
1650 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jminuszehn
|