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Inacreditável o resultado desta semana! Quebrei o platô bonito... Não desista, mantenha a constância e melhore sempre! Só faltam 10kg para a meta, sigo firme!!!
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1207 kcal
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Gras: 66,36g | Prot: 80,48g | Glu: 75,12g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Peito de Frango. Déjeuner: Lacta Chocolate Ao Leite , Sabor da Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Vigor Iogurte Natural, Morangos, Dori Pettiz Amendoim Crocante. Snacks/Autre: Mel, Quatá Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal. plus...
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2211 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Josi_Ro
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