Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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536 kcal
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Gras: 12,14g | Prot: 16,00g | Glu: 94,96g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Semangka, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. plus...
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1232 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de putrifprima
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