Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 60,13g | Glu: 176,31g.
Petit Déjeuner: Raspberries , Post Shredded Wheat & Bran, Dry Roasted Mixed Nuts, President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate, Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk. Déjeuner: President's Choice Crisp & Thin Whole Grain Crackers, President's Choice Crisp & Thin Whole Grain Crackers, President's Choice Nori Brown Rice Crackers, Honey , Tangerines (Mandarin Oranges) , Kraft Cheez Whiz. Dîner: Pork, Beatrice Light Sour Cream 5%, President's Choice Extra Chunky Medium Salsa, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Flour Tortilla. plus...
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2874 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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