Lotus-Mais-Salat, Baerlauch-Ei, Raeucherlachs mit Eiweissbrot;)
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1800 kcal
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Gras: 78,49g | Prot: 82,14g | Glu: 176,24g.
Déjeuner: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Cucina Parmesan , Joghurt, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Spiegelei, Räucherlachs. Dîner: Weißwein, Olivenöl, Sesamöl, Petersilienwurzel, REWE Sonnenmais, Müller Milchreis Schoko, Spiegelei, Grüne Oliven, Dr. Oetker Grießbrei (197g), Aldi Eiweißbrot (35g). plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Allaitement - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Commentaires
Ohne das Vollkornbrot nehm ich’s. :)
18 avr. 21 par le membre: sunrebel
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Historique de poids de ineshof1
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