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19J
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17 avr. 21
Journal de 19J, 17 avr. 21
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My Dads birthday today & he asked me to cook him one of my homemade Chinese meals as a gift so that’s my calorie intake out the window for today ! I did try to stick to veggie chow mien & some salad , but somehow some egg fried rice ended up on my plate !
Voir Calendrier de Régime
, 17 avril 2021:
364 kcal
Gras: 14,86g | Prot: 23,27g | Glu: 35,22g.
Petit Déjeuner:
Marmite Marmite, Warburtons Sandwich Thins, Poached Egg (with Salt).
Déjeuner:
Aldi Pomegranate Seeds, Hemp Seeds, Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Blueberries , Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly.
plus...
2524 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
51 supporteurs
Encourager
Commentaires
Oh , & maybe a vegetable spring roll & oops a glass of bubbly 😱 oh dear 🙈
17 avr. 21 par le membre:
19J
Haha its fine honestly one cheat day can’t change your whole plan btw the food looks so nice 😭
17 avr. 21 par le membre:
Asiab007
Happy birthday to your Dad, you cook a nice meal😋
17 avr. 21 par le membre:
Chestnut63
A feast fit for a King!
18 avr. 21 par le membre:
Anne_145
OMG that's a feast, looks so good!!!
18 avr. 21 par le membre:
amcq1982
Thank you everyone! It was a lovely evening with my family so a few extra pounds is totally worth it 😂
18 avr. 21 par le membre:
19J
aw well done. looks lush. Hope you had a fab night
18 avr. 21 par le membre:
welshchick75
wow that looks delicious 😋 I hope ur dad had a lovely birthday.xx
18 avr. 21 par le membre:
Rach.😘xx
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