Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2509 kcal
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Gras: 84,91g | Prot: 167,98g | Glu: 261,41g.
Petit Déjeuner: Milk, Gold Standard 100% Whey, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Bread. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Fried Egg, Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), White Rice. Dîner: Milk, Gold Standard 100% Whey, Fried Egg, Macaroni (Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Pork, Macaroni (Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JoviF10
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