Journal de Julia-yeh, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

805 kcal Gras: 21,25g | Prot: 88,53g | Glu: 67,17g.   Petit Déjeuner: 吐司麵包, 全家 茶葉蛋(全家), 咖啡, Myprotein 乳清蛋白粉. Déjeuner: 憶霖 海帶芽湯包, Myprotein 乳清蛋白粉, 白吐司, 菜心, 毛豆, 花椰菜, 咖啡, 鴨肉. plus...
35 kcal Exercice: Épicerie - 12 minutes, Apple Health - 23 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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