Journal de starla suhana, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1148 kcal Gras: 47,49g | Prot: 74,52g | Glu: 108,44g.   Petit Déjeuner: Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Dadar. Déjeuner: Ikan Pari, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Sayur Asem, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar. Snacks/Autre: Kue Nagasari, Pepaya, Buah Naga. plus...
Perdant 12,1 kg par Semaine



     
 

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