Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 48 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 96,16g | Glu: 180,47g.
Petit Déjeuner: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife Fórmula 1 Manzana y Especias, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Déjeuner: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0 0, Freshona Tomate Frito, Carne de Cerdo Molida, Judías Verdes, Patata Cruda. Dîner: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife Fórmula 1 Manzana y Especias, Lomo Embuchado, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Snacks/Autre: Milbona Yogur Plátano con Muesli de Chocolate, La Cestera Magdalenas Redondas, La Cestera Pan de Leche, Manzana Roja. plus...
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2752 kcal
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Exercice:
Aérobie - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jas86
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