Journal de serge ro, 18 avr. 21

doucement mais sûrement
127 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 47 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1780 kcal Gras: 61,80g | Prot: 101,53g | Glu: 145,19g.   Petit Déjeuner: Vin Chardonnay, Ricard Pastis, Café. Déjeuner: Salade Composée, Choucroute Cuite, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pain Blanc. Dîner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Bouillon de Poulet. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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