Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 184,16g | Glu: 215,73g.
Petit Déjeuner: Quaker Gruau Rapide, Banane, Lantic Cassonade, Oeuf, Beurre, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Maille Moutarde de Dijon, Laitue, Mini-Carottes, Olymel Black Forest Smoked Ham. Dîner: Pâtes (Cuites), Oignons Rouges, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter, Café Régulier, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Dad's Classic Oatmeal, Lait avec 2% de Matières Grasses. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Great maintenance! The hardest part, I sometimes think.
Most of us here are trying to lose weight; I suspect trying to gain is just as difficult. Keep going! 😊
18 avr. 21 par le membre: grammalaura
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Historique de poids de Nihilaa
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