Journal de trinsalaloy, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2080 kcal Gras: 59,25g | Prot: 159,10g | Glu: 245,80g.   Petit Déjeuner: Deglet Noor Dates , Egg. Déjeuner: Chinese Broccoli (Cooked) , Sprouts, Beef Stock , Venus Pork Meat Balls, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Dîner: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Bananas , Jackfruit , Apples , Kiwi Fruit, Really Raw Honey Raw Honey, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Air Popped Popcorn , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Bananas. plus...
4808 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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