Journal de mewlovescue, 19 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 57,45g | Prot: 56,22g | Glu: 168,09g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Elstar, Chiquita Banane, Alnatura Früchte Müsli, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet . Déjeuner: Buko India, Niemand Vollkornbrot Dinkel Alles Drin, Ei, Aldi Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Möhren, Rapsöl. Dîner: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Bauer Feiner Schmand, Champignons, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: REWE Apfelmus. plus...
1832 kcal Exercice: Yoga - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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