Journal de Kay1319, 19 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 68,51g | Prot: 97,17g | Glu: 70,44g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Помидоры, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Déjeuner: Помидоры, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Ашан Халуми. Dîner: Ашан Халуми, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Autre: Физалис, Дикси Яблоки Гренни Смит, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Bionova Гранола Яблочная. plus...
1996 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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