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kira kira wajar gk sih kak sampe malem makan segini? atau karbo nya kurang/ lebih . btw bmr nya 1300san
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1213 kcal
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Gras: 24,67g | Prot: 105,17g | Glu: 147,04g.
Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Kentang Goreng, Wortel Dimasak, Hati Ayam, Ampela, Putih Telur Matang. Dîner: Ikan Selar, Kentang Goreng, Wortel Dimasak, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. plus...
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Historique de poids de rebekari
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