Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 43,13g | Glu: 126,35g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кофе, НБХЗ Батон на Кефире. Déjeuner: Колбаса Домашняя, Помидоры, Оливковое Масло, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Сметана . Snacks/Autre: Фисташки, Кофе с Молоком. plus...
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1678 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alinko1995
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