Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 176,84g | Glu: 140,64g.
Déjeuner: Gold Nutrition Creatine Power Mix, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Ervilhas Cozidas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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