Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 36,93g | Glu: 148,35g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Kopi. Déjeuner: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi. Dîner: SuperMi Supermi Extra Rasa Soto Daging. Snacks/Autre: Roma Biskuit Kelapa, Gula Pasir, Kopi. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kemurjetty
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