Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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517 kcal
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Gras: 19,67g | Prot: 17,66g | Glu: 65,95g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. plus...
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1230 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de putrifprima
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