Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 104,13g | Glu: 143,30g.
Petit Déjeuner: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Do4a Lab Коллаген , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Яйцо (Целое), Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, не Молоко Овсяное Ванильное, Сливочное Масло, Булгур. Déjeuner: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Яблоко, Приготовленный Лук, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Приготовленная Морковь, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Ашан Чечевица Красная. Dîner: Избенка Сыр Адыгейский, Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Приправыч Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Обережье Творог 5%. plus...
|
|
1970 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Pilates - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1912Marysia
|