Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 44,47g | Prot: 109,57g | Glu: 105,02g.
Petit Déjeuner: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Valeza Requeijão Cremoso. Déjeuner: Hemmer Maionese Tradicional, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Italac Leite Condensado , Morangos, Kitano Canela Em Pó, Goma de Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo (Inteiro). plus...
|
|
2706 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rayane Blanda
|