Journal de JaquelineBCP, 19 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021

83 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2021:

1314 kcal

Gras: 60,03g | Prot: 85,46g | Glu: 104,38g. Petit Déjeuner: Regina Queijo Mussarela, Salada Maionese, Pão Caseiro. Déjeuner: Repolho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quaker Aveia em Flocos, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dîner: Ovo Frito, Salada Maionese, Pão Francês. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Dei uma relaxada, voltando hoje ao foco. Rumo a -8 kg eliminados

19 avr. 21 par le membre: JaquelineBCP


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